kareena kapoor yoga experience: Kareena Kapoor yoga photos: करीना कपूर ने भी बताया है कि योग से उनकी जिंदगी में क्या असर पड़ा है।

21/06/2021

अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस (International Yoga Day) 21 जून को मनाया जा रहा है और इस दौरान आम से लेकर खास लोग हिस्सा ले रहे हैं। इस दिन बॉलिवुड सिलेब्स ने योग करते हुए अपनी तस्वीरें सोशल मीडिया पर शेयर की हैं। इसके साथ तमाम सिलेब्स ने योग को लेकर अपना अनुभव बताया है। करीना कपूर ने भी बताया है कि योग से उनकी जिंदगी में क्या असर पड़ा है। इसके अलावा करीना कपूर (Kareena Kapoor) ने अपने पति सैफ अली खान (Saif Ali Khan) और बेटे तैमूर (Taimur Ali Khan) की योग करते हुए तस्वीरें भी शेयर की है।करीना कपूर ने अपने इंस्टाग्राम अकाउंट से अपनी एक तस्वीर शेयर की है। इसमें वह योग करते हुए नजर आ रही है। करीना कपूर ने इस तस्वीर के साथ लिखा, ‘मेरे लिए योग की जर्नी साल 2006 में शुरू हुई थी, जब मैंने ‘टशन’ और ‘जब वी मेट’ साइन की थीं। अविश्वसनीय जर्नी, जिसने मुझे फिट और ताकतवर बनाए रखा। अब दो बच्चे होने और मां बनने के चार महीनों बाद, इस बार मैं काफी थकी हुई थी और वापस आने में बहुत दर्द था लेकिन आज मैं धीरे-धीरे इसकी ओर लौट रही हूं। मेरे योग का समय मेरा अपना समय होता है। नियमित होना योग की कुंजी है। इसलिए करते रहिए। इसी नोट पर मैं एक बिल्ली की तरह स्ट्रेच करने जा रही हूं और उम्मीद करती हूं आप सब भी करेंगे।’ करीना कपूर ने अपने योग के अनुभव के अलावा अपने पति सैफ अली खान और बेटे तैमूर अली खान की योग करते हुए तस्वीरें भी शेयर की है। करीना कपूर ने इस तस्वीर के साथ लिखा, ‘अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस पर पति और बेटा। हम हमेशा एक दूसरे को प्रेरित करते हैं क्योंकि प्रेरणा घर से शुरू होती है।’ करीना कपूर ने सबसे पहले अपने इंस्टाग्राम अकाउंट की स्टोरी में योग दिवस पर अपनी एक पुरानी तस्वीर शेयर की थी। इसमें करीना कपूर बिकिनी में बीच पर योग करती नजर आ रही हैं। इस तस्वीर को शेयर करते हुए उन्होंने लिखा, ‘हैपी इंटरनैशनल योगा डे… अपने माइंड को फ्री कीजिए।’करीना की इंस्टा स्टोरीवर्क फ्रंट की बात करें तो करीना कपूर अब फिल्म ‘लाल सिंह चड्ढा’ में आमिर खान के साथ नजर आएंगी। अद्वैत चंदन के डायरेक्शन में बनी यह फिल्म ऑस्कर जीत चुकी टॉम हैंक्स की मशहूर हॉलिवुड फिल्म ‘फॉरेस्ट गम्प’ का हिंदी अडैप्टेशन है। यह फिल्म इस साल के अंत में क्रिसमस या अगले साल की शुरूआत में रिलीज हो सकती है।